有人说，人间就是一个剧场，我们都是剧场里形形色色的演员，自己的人生总是充满着多种角色，其中最重要的一个角色就是：自己。

在滚滚社会洪流中，或许我们早已把自己的内心扔到一边，根本听不到他的声音。我想这本《次第花开》正是打开我们心灵的一本疗伤之书，让我们变得随喜，通透，不再执念，洒脱地看待自己的人生。

其实早晚有一天，你会明白：其实人生，除了生死，其余的都只是擦伤而已！——次第花开， 希阿荣博堪布。

正如《次第花开》次第花开所说，大道至简，次第花开，花开见佛！

《后汉书》有言：“人生在勤，不索何获。”

积极面对人生，勤奋追寻，有所作为，自然有所收获。

《增广贤文》有言：“一生之计在于勤。”

勤，是最高级的活法，也是最好的养生。

勤动，可以强身

作家周岭说：“时常运动的人，体内生态系统犹如一汪清泉。”

一个人想要身体生机勃勃，必须克服懒惰，腾出时间去运动。

命运不会过分偏袒谁，幸福也不会轻易忽略谁。

花在运动上的每分每秒都不会白费，那是对身体最好的投资。

张学良能活到101岁的高寿，关键就在于勤运动。

每天早上，张学良都会准时起床登山，跑步锻炼。

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平日里，他喜欢打乒乓球、打网球，游泳、骑马也不在话下。

迈入老年后，身体不允许做较为激烈的运动，他仍坚持在院子里散步。

可见，运动是强身健体的最好方式，也是对抗岁月的最好武器。

勤运动的人，大多身体健康和精神饱满，还有着良好的心态。

无论工作再累，生活再忙，也要勤运动，给自己一个好身体。

勤学，可以养智

陶渊明有言：“勤学如春起之苗，不见其增日有所长。”

那些看过的故事，收获的感悟，浸染的气质，就像是一颗种子，在你的内心生根发芽。

学得越勤，读得越多，势必滋养身心，提升认知，甚至改变命运。

“唐宋八大家”之一的欧阳修，凭借文章学识独步天下。

其中的秘诀只有两个字：勤学。

欧阳修在《归田录》一文中说：“余平生所作文章，多在三上，乃马上、枕上、厕上也。”

意思是，他坐在马上出行时，准备睡觉前，甚至是上厕所时，都在读书学习。

欧阳修读书不止，甚至把碎片化的时间利用起来，勤奋学习，提升自己。

正因为如此，他才能在北宋文坛、政坛占据一席之地，活得丰盈，活得精彩。